最全白癜风患者饮食清单

民以食为天，民间常有“吃啥补啥”的说法。现实中能直接补黑色素的食物并不存在，只能通过提升体内酶的活性、黑色素生成所需元素等，间接性补充黑色素。那么，白癜风患者日常生活中吃哪些食物可以起到到这一作用呢？

黑色素的合成代谢离不开酪氨酸酶，酪氨酸及矿物质可增强酪氨酸酶活性，继而促进黑色素的生成。如何科学饮食？

1、肉类：牛肉，鸭肉，瘦猪肉、兔肉

2、动物内脏：猪腰、鸭肝、猪肝、鸡心

3、蛋类：鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋

4、豆类及其制品：豆干、豌豆、黄豆、扁豆

5、蔬菜水果：西瓜、梨子、香蕉、葡萄、茄子、冬笋、木耳、青菜

6、乳制品：奶酪、豆浆、豆奶、纯牛奶

富含维生素、微量元素、黑色素三大营养元素，其中黑色素可清除体内自由基、抗氧化、降血脂、抗肿瘤等，有利于人体黑色素的生成。

1、外观色泽为黑色、紫色等深色类食物

黑荞麦、黑米、黑枣、黑木耳、紫菜、海苔、黑豆、黑芝麻、海带、桑椹子、红枣（干）、枸杞；如何适量食用，一键专家解答

2、硬壳果类食物

花生、核桃、赤小豆、葡萄干、竖子、榛子、松仁、板栗；

这3类食物白癜风患者要注意了

过量的维生素C进入人体后，会阻碍黑色素细胞的合成，从而加重病情。维生素C常见于蔬果中，如：青椒、西红柿、柑橘、柚子、柠檬、山楂、鲜枣等。

热性食物是指过于辛辣刺激的食物，会导致患者病情加重或复发，如辣椒、葱蒜等；发性食物是指易引起皮肤过敏的食物，常见的是海产品，如虾、螃蟹等。不知道皮肤是否过敏，点击解惑

油炸和膨化类食品包含大量的反式脂肪酸，长期食用会导致白斑爆发，对病情恢复也会造成阻碍。如：油条、炸串、薯片等。

白癜风病因复杂，虽然改善饮食有助于白癜风的康复，但是不能完全治愈白癜风，患者应以治疗为主，以饮食为辅。根据自身病情，选择适合自己的治疗方法，对症治疗才能早日康复。看看已康复患者选择的医院？

白癜风在临床上分为多种类型，而不同类型的白癜风治疗方法也是不同的。合肥北大白癜风医院遵循“分类、分期、分型”的治疗法则，根据不同患者病因、病情，制定规范化、系统化的治疗方案，避免了千人一方的弊端，祛白更准确、高效。不清楚自己适合哪种，发病情专家制定方案

【温馨提示】
         白癜风病因复杂，治疗困难，易扩散，对患者身心都会造成巨大伤害。传统的千人一方往往达不到快速从根源祛白的效果，所以，广大白癜风患者应该选择专业医院进行针对性治疗，以达到快速安全祛白的目的。有任何白癜风问题都可以添加微信：bd0551yy随时免费咨询北大的在线专家。